随着生活水平的提高，等慢性的人群越来越多，患者的生活忍受着巨大的痛苦和风险。为了提早各种，越来越多的人开始养生保健了。保健品种类非常多，纯天然的没有副作用的可以坚持长期服用的灵芝孢子粉和灵芝孢子油成为保健品市场的佼佼者。

　　很多消费者搞不清楚灵芝孢子油和破壁灵芝孢子粉有什么不同，灵芝孢子油和破壁灵芝孢子粉都是灵芝的精华，灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝孢子油是从灵芝孢子粉里面提取的。长期服用破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油，可以提高免疫力增强体质。灵芝孢子油含有的营养成分更高，更容易被人体吸收，服用灵芝孢子油的效果更加的明显。

　　破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子油对人体的保健效果都很好，不过要坚持长期服用效果才好的哦。另外一定要选择正规的产品才可以的，一些散装的孢子粉品质很难有保证的，不建议服用。孢子粉和孢子油都需要购买正规厂家出厂的有国食健字号的产品才可以达到预期的效果的。日常保健的话选择孢子粉和孢子油都可以的，但是如果身体已经有一些症状的话，好是服用灵芝孢子油。