大家在选择灵芝产品来调养身体的时候，会发现市面上销售的有很 “灵芝孢子”，更是宣传比灵芝的作用更好，那么灵芝孢子又是什么呢？它又是如何形成的？

　　灵芝孢子其实就是灵芝的种子，在菌类植物中，其种子一般被称为孢子。是在灵芝的发育成熟期，从灵芝菌盖中弹射释放出来的生殖细胞，是极其微小的活体生物，每个灵芝孢子也就只有4-6微米的大小，我们人体的肉眼是基本看不到的，只能在显微镜下才能被观察到。但是大家会说可是市面上的灵芝孢子都是粉末状的呀，其实这正是由无数个孢子集中起来才会呈现的性状，这也就是我们所说的灵芝孢子粉了。把灵芝孢子放在显微镜下观察的话会发现单个孢子是呈褐色，卵形，一端平截，具有双层壁，在每个孢子的褐色内层内产生许多针状小突起，深深地伸入孢子壁的透明外层。其实灵芝孢子外面的这两层坚硬的外壳，是由一种叫“几丁质纤维素”的物质组成的，是很难被人体所消化吸收的，但是呢，灵芝孢子的有效成分，多糖、三萜等又都被这层外壳包裹着。所以如果直接服用未经破壁的灵芝孢子粉的话，里面的有效成分是很难被人体消化吸收的，但是破壁以后的灵芝孢子粉人体的吸收率可提高 45 倍之多的。所以别看灵芝孢子“个头”小，但它却凝聚了灵芝的全部精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。目前为止，科学家们已经从灵芝孢子中分离出多糖、三萜、有机锗等150余种营养成分,灵芝孢子中这些营养成分的含量，更是远远高于灵芝的子实体的。

　　经过上面小编的介绍，大家对于灵芝孢子是不是了解的更多了一些，别看孢子个头小，但是营养却很丰富，尤其是服用经过破壁以后的孢子的作用更是明显，所以下次大家在选购灵芝产品调养身体的话还是要选择经过破壁的孢子粉，这样才能更充分的吸收灵芝的精华，更好的调理我们的身体。