【】灵芝三萜是灵芝孢子粉最主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低 ，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准 。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前最高的。

　　止咳平喘
，润肺化痰之灵芝蜂蜜茶以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：

　　冬至过后 ，气温骤降
，雾霾天气越来越多，加上雨雪天气偏少 ，空气干燥
，细菌病毒很容易滋生，因此流感非常严重 ，咳嗽咳痰在门诊几乎是常态了
，在这里给大家推荐一款止咳平喘，润肺化痰的食疗方 ，希望对大家有帮助
。

　　【材料】：蜂蜜20g
，灵芝10g

　　【做法】：1、将灵芝清洗干净，沥干水分

　　2 、煮沸400毫升水 ，加入灵芝煎煮20分钟，待稍凉之后加入蜂蜜拌匀。

　　【食用】：代茶饮
，1日内饮完 。

　　【用途】：适用于肺气虚弱所导致的咳喘气促，咳痰不爽 ，乏力没有精神者
。

　　【注意事项】：因为蜂蜜的营养成分遇到高温会遭到破坏
，因此需要在冷却后再添加蜂蜜更合适。此方简单方便，实用性强 ，适用于经常咳嗽咳喘者 。

　　更多关于“ ”或者相关的内容
，请联系楠楠（个人微信号：ZST365）
。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉最主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低 ，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分
，有效含量高也是选择灵芝孢子粉最主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前最高的 。|

　　本文重点：、