灵芝,是一种名贵的药材,在民间有“仙草”之称,有扶正固本、延年益寿之功效。
灵芝孢子粉其实是灵芝的种子,在菌类植物中,其种子一般被称为孢子。是灵芝在成熟期,从灵芝菌盖中弹射出来的生殖细胞,它极其微小,每个灵芝孢子只有4-6微米,肉眼看不到,只能在显微镜下才能被观察到。无数个孢子集中起来,会呈现粉末状,这就是灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉是灵芝的全部精华所在,其多种生理活性物质含量是灵芝子实体的30-50倍,具有养精、益气,滋补保健的功效,因此灵芝孢子粉成分大众养生保健的首选佳品。
以下是灵芝孢子粉服用人群应该知道的知识:
1、灵芝孢子粉时间较晚,一般在服后3-5天起效,少数可在第二天起效,有些人要10多天后起效,个别人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关,疗程长,效果好,疗程少则需2-3个月,多则需6-12个月,亦可长期服用。
3、灵芝孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。
4、少数人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应,如胃潮、咽干、、不易入睡等,个别的会出现鼻出,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,继续服用,不适反应自会消失,个别反应严重的可暂停服用。
5、年轻、健康的人服用灵芝孢子粉后,效果一时不易察觉,但时间长久后,就会发现,服灵芝或灵芝孢子粉胶囊的人文明、慢性发生率明显减低。