睡眠是人类和高等动物必须的生理过程，是维持体力和健康的基础 。失眠是一种常见的睡眠障碍 ，指不能入睡或不能维持睡眠状态。慢性失眠的发病率大概为15%，短暂性失眠的发病率约为80%
。目前对于失眠的治疗以服用人工合成药物为主
，然而合成药物存在严重的药物依赖 、认知和运动损害、停药反跳性失眠等不良反应。因此，亟需寻找发展安全有效的镇静安神药物 ，以突破镇静安神药物和饮食补充剂的发展瓶颈 。

　　灵芝自古就有“仙草”
、“瑞草 ”之称
，药用价值极高，是我国珍贵的菌藻类药材
。我国人民把它作为药用已有2000多年的历史 ，周朝古籍《列子》一书中就有“朽壤之上
，有菌者芝”。灵芝的“安神
”作用始载于《神农本草经》，2005年版《浙江省中药饮片炮制规范》和2010年版《中华人民共和国药典》均记述了灵芝具有“益气安神”作用 。

　　在灵芝的多种活性成分中 ，水溶性的灵芝多糖和醇溶性的三萜类化合物是主要生物活性成分
，其含量高低是衡量灵芝药用价值和品质的重要指标灵芝多糖一直作为灵芝的主要有效成分，关于灵芝多糖改善睡眠的动物实验研究较多 ，也有一些科学研究涉及作用机制及人体试食
，但研究结果并不一致
。

　　近年来，灵芝三萜作为灵芝的特有成分而备受关注。国内外关于灵芝三萜酸的研究以优化其提取工艺及含量检测居多 ，运用现代药理方法研究灵芝三萜镇静安神作用的研究报道并不多见 。应用放射性配体受体结合实验，体外实验证明灵芝子实体醇提物可能通过GABA受体改善睡眠
，但并未进一步在动物体内验证其药理作用
。贾薇等研究发现灵芝三萜与茯苓提取物有协同改善睡眠的功能，但作用机制不明确。

　　实验研究通过直接睡眠实验、延长戊巴比妥钠睡眠时间实验 、戊巴比妥钠阈下剂量催眠实验和巴比妥钠睡眠潜伏期实验研究了自制灵芝三萜酸的改善睡眠作用 。

　　根据《保健食品检验与评价技术规范》 ，延长戊巴比妥钠睡眠时间实验
、戊巴比妥钠阈下剂量催眠实验和巴比妥钠睡眠实验中
，两个实验结果呈现阳性，即可判定受试物具有改善睡眠的效果
。研究显示 ，灵芝三萜酸延长戊巴比妥钠睡眠时间实验、戊巴比妥钠阙下剂量催眠实验和巴比妥钠睡眠实验中的结果均呈现阳性
，且100mg/kg剂量组在三个实验中的促睡眠效果强于阳性对照地西泮（2.5mg/kg），说明灵芝三萜酸具有很好的改善睡眠的作用。

　　综上所述 ，本实验研究通过对灵芝三萜酸促进睡眠的研究
，确定灵芝三萜酸具有明显的改善睡眠作用，关于灵芝三萜酸改善睡眠作用的作用机制还需进一步研究 。

　　 灵芝孢子粉作用