灵芝孢子粉是近些年来颇为受到关注的保健食品。灵芝孢子粉被誉为灵芝的精华 ，灵芝孢子粉作用是灵芝的75倍 。在中医古籍中灵芝的主要作用为“扶正固本 ”
，对于维护身体健康的很有帮助，并且其作用非常适合老年人
。那么灵芝孢子粉适合老年人吃吗？灵芝孢子粉含有丰富的灵芝有效成分 ，同样也非常适合老年人服用。

　　人体自30岁之后开始出现免疫力下降的情况
，而老年人多面临免疫不足的问题，而灵芝孢子粉主要的一大作用就是免疫力调节 。灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能 ，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量
，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性 ，增强免疫器官胸腺、脾脏 、肝脏的重量
，从而增强人体体对各种疾病的坻抗能力
。

　　但是要解答“灵芝孢子粉适合老年人吃吗？
”还不止是这一条。

　　癌症是老年人不得不面对的一个问题 。灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗
、化疗，能增强病人的耐受性 ，减轻副作用
，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发 ，增强免疫能力
，促进康复
。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展 ，延长存活期
，提高生活质量。灵芝孢子粉内最主要的有效成分灵芝三萜可以对癌症起到细胞毒的作用，直接杀死癌症细胞 。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分 ，也是灵芝孢子粉研究的重点，研究发现灵芝孢子粉很多作用与之有关
，因此灵芝三萜含量逐渐成为选择灵芝孢子粉最主要因素
。据了解目前国内灵芝三萜含量最高的芝素堂牌灵芝孢子粉呢，可达5.5%以上 ，选择的时候可以一次为参考。

　　并且灵芝孢子粉呢对于老年人的作用也不尽于此 。

　　灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用
，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环 ，增加心机供氧
，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量 ，防止和溶解血管中的血栓
，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用 ，可减少动脉粥样硬化斑块的形成
。对于冠心病 、心绞痛
、动脉硬化、高血压 、高血脂等疾病
，具有较好的预防和辅助治疗作用。

　　灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化 ，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数
，增进细胞寿命，促进代谢 ，增强体质
，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年 。

　　以上就是对“灵芝孢子粉适合老年人吃吗？” ，除此之外它也能对肝脏、肾脏
、新陈代谢等多个方面带来帮助
。

　　 灵芝孢子粉作用