灵芝孢子粉长期是不会有危险的 。从安全性文献调研来看，以成人60 kg计算 ，每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性
，14.4g未见明显长期毒性
。也就是说，灵芝孢子粉的安全性是非常好的呢 ，加量服用也不会有明显副作用。不过，这些都是在灵芝孢子粉合格的基础上
，如果是个人农户的三无产品就没法保障了 。我买的灵芝孢子粉是由蓝帽标志的芝素堂灵芝孢子粉，有效含量丰富 ，已经吃了一年左右的时间了
，没什么问题，也没有副作用可以放心的吃。

　　 灵芝孢子粉作用