芝孢子粉对器官平滑肌有、作用，能镇骸、，对于慢性和支气管等均有极佳的疗效。灵芝孢子粉一般建议空腹服用，用温水冲服即可。我吃灵芝孢子粉的时候非常注意保护里面的有效成分，在买的时候也是这样，一直使用的是灵芝三萜含量丰富的芝素堂灵芝孢子粉。对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才会更好。因此吃的时候要注意避免对于灵芝孢子粉有效成分不利的因素，如辣的食物、含重金属的食物。

　　 灵芝孢子粉作用