人吃什么好？容易造成以及免疫能力下降等问题。因此应该多吃一些高蛋白以及富含维生素C的食物。同时还建议吃一些灵芝孢子粉，灵芝的作用是扶正固本对症很有帮助，而灵芝孢子粉的作用是灵芝的75倍。期间吃灵芝孢子粉可以提高身体的免疫能力，促进骨髓造功能的副作用，并且能够起到一定的抗作用，灵芝孢子粉的主要有效成分灵芝三萜是其发挥作用的关键所在，业内知名度较高的芝素堂灵芝孢子粉，其出名的原因就是因为灵芝三萜含量国内高。

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