现在随着生活社会压力的增大，大多数人都在服用灵芝孢子粉来增强自身的免疫力。灵芝孢子粉增强免疫力效果虽好，药食同源，无毒副作用，但偶尔也会有不适合的人群和不适反应，这是我们日常生活中经常忽略的，下面来了解一下服用灵芝孢子粉禁忌和注意事项有哪些吧。

　　灵芝孢子粉禁忌人群有哪些？并不是每个人都适合服用灵芝孢子粉的，如孕妇、乳母，还有少年儿童都不建议服用，服用之前一定要注意。还有虚火过旺者、大出者不建议服用。

　　灵芝孢子粉禁忌1.虚火过旺者：体内虚火过旺，容易口干怕热，灵芝是大补之物，食用后会让人体内的虚火过旺，所以阴虚火旺的人不建议食用。

　　灵芝孢子粉禁忌2.大出者：大出后食用灵芝加速液流动，增加出量。所以刚做完手术的或产妇生产之后不建议食用。通常建议术后2周左右开始服用适宜，因为此时机体各项生命体征开始平稳，体力等等逐渐恢复，此时服用，术后的人一般建议连服至少半年以上才能达到增强免疫力佳的效果。

　　服用灵芝孢子粉禁忌和注意事项有哪些？灵芝孢子粉在服用过程中如果出现、头晕等症状时，无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的现象，过一段时间后会自行消退。

　　灵芝孢子粉毕竟是吃进嘴里的东西，关乎到身体健康，必须要慎重，为此查看研究了许多资料。芝素堂灵芝孢子粉是有国食健字号的，有国家批文的产品肯定有保证；关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内高的，一克顶别家5克，吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分，必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。

　　 灵芝孢子粉禁忌

　　灵芝孢子粉