【抵抗力】业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

　　女人服用灵芝汤的益处有哪些？以及抵抗力的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：

　　我们都知道灵芝的药用价值非常的高,具有扶正固本、滋补益身,、强心、增强免疫功能、提高机体抵抗力、、抗、、健脾整肠、能清除人体内有机毒素，长期服用还可润泽、美颜悦色。主虚劳、、气喘、、等。对系统有抑制作用，循环系统有和加强收缩力的作用，对系统有作用。灵芝现在也被称之为“美颜圣品”，因为在《本草纲目》中就提出：灵芝有“增智慧、好颜色”的功效。下面我们就来了解一下女人服用灵芝汤的益处都有哪些呢？应该怎么制作呢？

　　灵芝乌鸡汤是一道非常适合女性朋友的滋补养生汤喔。可以滋阴养颜、补调、，两者配伍具有很好的补养颜，强身壮体、如果平常身体容易犯困，头昏脑胀的，可炖灵芝乌鸡汤来喝，精神很快就能好起来。因为乌鸡具有滋阴清热、补益、健脾止泻等作用。乌鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红球和色素增生的作用，食用可提高生理机能、延缓、强筋健骨、对防、佝偻、妇女缺铁性贫症等有明显功效，乌鸡还是的克星，是补虚劳、养身体的佳品。

　　后我们就来学一下这么好的一款滋补养生汤的制作方法。灵芝（不要洗掉孢子粉）50克、何首乌25克、熟地25克、淮山药20克、党参15克、罗汉果1-2个、红枣12粒、乌鸡1只、桂圆肉12克。将何首乌、熟地、淮山药、党参、罗汉果、红枣、桂圆肉洗净，乌鸡处理好洗净。将盛除桂圆肉外的所有材料放如煲内，加清水，猛火煮滚后转漫煮1.5小时，放入桂圆肉继续煮30分钟，调味后即可食用。这是一道非常适合女性朋友的滋补养生汤喔。如果有条件的身体比较弱的女性可以经常喝一些哦，可以很好的滋阴养颜、补调、强身壮体，提高机体免疫力。

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