吃过灵芝孢子粉腹胀正常吗？吃灵芝孢子粉是可能引起腹胀，不过这不是灵芝孢子粉的副作用 ，灵芝孢子粉是没有副作用的。我吃医生朋友推荐给我的芝素堂灵芝孢子粉也出现过腹痛 、腹泻的情况
，不过朋友告诉我这不是副作用，而是暝眩反应 ，因为我吃的灵芝孢子粉灵芝三萜含量高，所以出了效果 。这种反应咋中医上被称为暝眩反应
，可以理解为好转反应
。一实际上吃中药的过程中出现暝眩反应是很正常的，这是身体恢复健康正在排毒的表现 ，一般来说这种现象很跨就会消失。

　　 灵芝孢子粉作用