【】灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

　　春节灵芝食谱：灵芝当归炖蘑菇以及的问题，灵芝孢子粉专家解答如下：

　　如何在春节将美食做得既有营养又健康呢？其实只要将灵芝妙用以下即可，这里我们推荐一款灵芝妙用食谱：灵芝当归炖蘑菇，简单容易，按照如下步骤做即可：

　　备好食材：蘑菇120克、灵芝、当归、枸杞子各15克，盐适量。

　　做法如下：当归和枸杞子分别洗干净，沥干水分，备用，蘑菇洗净沥干水分切成片，备用。灵芝洗净沥干水分备用。

　　然后砂锅中注入适量的清水，什么是适量呢，就是看看多少人分享按照平均数去计算水量，同时将清水用大火烧开至煮沸，放入切好的蘑菇和灵芝切片，当归及枸杞子等。

　　改善锅盖，转至效果煮1小时，煮至汤汁入味。加入适量盐调味，并用锅勺搅拌均匀，然后关火即可。

　　以上就是一道美味的灵芝食谱，朋友们春节期间可以为家人尝试去做，如果家里开了客人，也不失一道招待友人的健康餐。

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