后低吃什么？可以吃一些蛋白质的多的食物，也可以考虑吃一些动物骨髓，可以同时吃一些灵芝孢子粉调养身体。那么很多中医应该会推荐灵芝孢子粉。推荐灵芝孢子粉的原因主要有两个方面。它能够对起到减毒增效的作用，能够增强免疫力，恢复骨髓高功能，促进消化吸收，并且对提供保护。考虑到期间对身体要求比较高，损害也比较大，因此应该吃一些灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，中医推荐芝素堂灵芝孢子粉就是因为它灵芝三萜含量国内高。

　　 灵芝孢子粉作用