在我国不少神话传说中 ，千年灵芝被神话成不但能够延年益寿甚至还能够妙手回春的“仙药 ” 。那么灵芝是不是越老越好呢？北京临床药理研讨中心总监朱佳石在谈到灵芝的保健作用时认为
，不少人都认为灵芝越老越好其实是种误区，“千年灵芝的有用成份 ，反而远不如生长期为半年和一年的灵芝多
。
”“自古以来，灵芝一向被视为对成人有滋养强身和延年益寿之成效。《本草纲目》中也有灵芝久食轻身不老
，延年神仙的记载 。作为一种贵重的药物，灵芝对人体的优点是勿庸置疑的。”由于一般灵芝都含有许多的木质成份 ，因此要充分发挥其药效
，就必须将其有用成份提取出来
。

　　“灵芝里最主要的有用成份就是灵芝多糖和灵芝三萜，这两种成份不但能够防癌 ，还能够改进代谢和进步免疫力。 ”那么灵芝是不是越老越好灵芝养生汤　灵芝桂圆饮补虚强身【处方】灵芝l5克
，桂圆肉 、首乌各10克
、麻雀2只 。【制法】将灵芝切片，和桂圆、麻雀 、首乌一起入砂锅 ，加水煎煮呢？千年灵芝真的具有独特的成效吗？其实
，千年灵芝含有的木质成份特别多，有用成份反而很少 ，因此提取价值反不如年少灵芝
。所以灵芝产品的选材就特别注意
，药理试验证明，生长期在半年到一年左右的上等赤芝才是最好的灵芝药材 ，由于这样的灵芝有用成份《食物中药与便方》还介绍说：“肺门淋巴、颈淋巴。牡蛎肉为最佳食品 。”如无鲜牡蛎肉
。可用蚝油(即用牡蛎制作的油)作调味品亦好。鳜鱼俗称桂鱼 。特别多而且便于提取
。人工培育的新鲜灵芝质量安稳
、所含活性成分丰盛，特别是用段木为培育基培育的赤芝
，由于培育技能老到，研讨效果显锅中放适量的水 ，水滚后放入鸡及放入其他材料
，煲1小时45分钟，放入桂圆肉煲十五分钟 ，即可调味饮用。【功效】增强免疫力
，调节分泌，防止衰老 。着 ，成为国内外医学专家用于临床试验的首选制剂
。

　　一些千年灵芝被高价拍卖
，其实很大程度在于其附加值高，物以稀为贵的道理咱们都了解 ，千年灵芝的保藏价值是一般灵芝所无法比拟的
，就药效而言，千年灵芝反而有许多疑点。千年灵芝 ，在大自然中易遭到环境的污染，杂菌寄生
，环境改动等外在要素烦扰，质量无法保持安稳 ，采摘又不及时 。根据现在研讨所知
，千年灵芝部分品种具有剧毒，非经专业的操练是无法加以差异的 ，灵芝的有用成分含量会因不同的生长阶段而有所变异
，过度生长（如千年灵芝）会被木质化，过嫩采摘（如子实体含白色边沿的处于生长期的灵芝）所含有用成分低 ，两者皆非所宜。其他
，现在研讨和运用最广的灵芝的种子——灵芝孢子粉，千年灵芝无法收集 ，而且就算走运的收集到带孢子粉的千年灵芝
，疾病控制中心等检测安排均证明，千年灵芝的重金属和灰分的含量大都是超标的 ，吃下去对人体反而有害无益
。现在市场上仍不断曝出有千年灵芝以相对天价的价格被拍卖，被保藏
，这很大意布袋取汁。熬成薄膏 。名曰“文武膏
”
。治疗瘰疬。尤其是瘰疬之人血虚便秘者 。更为适宜
。金银花瘰疬若见有局部肿块炙热疼痛时。多为淋巴结核合并感染 。金银花能清经络中之风火灵芝鸡血藤具有补气活血，提高细胞再生能力
。湿热。解脏腑中之血热火毒 。义上不是垂青的灵芝的药用价值 ，而更多是把灵芝作为一种吉祥如意、健康长寿的象征意义
。

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