灵芝，一年四季都可以服用！

　　春季

　　春天为生发的季节，春季养生需根据春季人体阳气逐渐升发的特点，选择平补。灵芝为平性，【制法】先将灵芝剪碎．与制首乌、玉竹、枸杞、女贞子、石菖蒲一起放入砂锅，加水煎熬，用文火保持沸腾，半小时后倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。所以是可以吃的。灵芝在增强人体免疫力，调节，控制包括灵芝三萜、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），，辅助放，，促进等方面均具有显著疗效。

　　夏季

　　夏天人体普遍免疫力低下，精神状态差，不佳，慢性常发作。灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分，具有益、养心安神、调节免疫、慢性之功效，能缓解人体在夏季所出现的生理问题。

　　秋季

　　秋天主要干燥，要调理的话根源得从润着手，灵芝归心、、、经，秋天进补也很适宜。

　　冬季

　　冬天，也同样处于“封藏”时期，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。因此，民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。冬令进补，灵芝可以配合采用。

　　一天学一点“三萜体”增强免疫系统的抗能力灵芝已有很多药理作用被证实，而这些功效主要来自它里面的活性成分。灵芝知识，让你健康每一天！

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