免疫力｜女人能吃灵芝孢子粉吗？效果怎么样？｜女人长期吃灵芝孢子粉-泰山之华

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　　灵芝孢子粉是一种保健食品，一种在当今社会深受广大人群追捧的保健品，那么灵芝孢子粉适合什么人吃呢，女人吃灵芝孢子粉效果怎么样呢？

　　首先可以肯定的是女人是可以吃灵芝孢子粉呢，李时珍在《本草纲目》中记载灵芝“苦，平，无毒，益心气”，表明灵芝没有毒副作用，而灵芝孢子粉又是灵芝的种子，是灵芝的精华之物，所以女人吃灵芝孢子粉是完全可以的。

　　经过现代医学研究证实，灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效。而免疫力低下的人群是涵盖大多数人群的，小编认为免疫力低下是的状态。若女士处于状态，会表现出易黑眼圈、易反应身体起疙瘩、易生且爱反复，这些症状对于现代爱美的女士是不可忽视的，既影响自身形象又容易影响自信心，而若经常服用灵芝孢子粉，有助于提升女人身体免疫力，免疫力提高了，有助于改善状态，改善整体的身体运转机能，让身体处于相对和谐的环境，便于女人保持好的形象状态。

　　需要注意的是，无论是男人还是女人服用灵芝孢子粉，一定要坚持服用，建议您至少坚持服用3个月以上，而且有几类人群适不适合服用灵芝孢子粉的，像手术后一周的人、孕妇、乳母等都是不适合服用灵芝饱子粉的，也期待灵芝孢子粉能够为广大女性朋友带去好的改变。

　　灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。

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