吃灵芝孢子粉会过敏吗？副作用有哪些？|吃灵芝孢子粉的副作用|免疫力

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　　灵芝孢子粉是目前非常受欢迎的保健食品之一
，有越来越多的朋友因服用灵芝孢子粉而受益，有很多体质虚弱或者免疫力低下的朋友通过服用灵芝孢子粉来改善了体质 ，提高了身体免疫力
，因此灵芝孢子粉在保健方面的口碑是非常高的，很受欢迎 ，但也有一些过敏体质的人就比较担心了
，吃灵芝孢子粉会不会过敏呢？

　　灵芝孢子粉是一种食用菌，是多孔菌科真菌灵芝子实体的种子 ，而灵芝是一种大型真菌
，无毒无副作用，非常有益身体健康 ，但是过敏体质的朋友
，身体特殊，所以很多情况下吃东西都格外注意 ，以免担心引起过敏反应，因此对 灵芝也是心存担忧的
，还有的顾客会说：我吃蘑菇会过敏，吃灵芝孢子粉是不是也一样会过敏？这是很好的问题 ，但其实不一定的
。蘑菇和灵芝虽然都属于食用菌类
，但其所含的成分还是有区别的，尤其像菇类有很多 ，很多人吃金针菇
，香菇没事，但蘑菇不行 ，还有的人是蘑菇可以吃
，香菇却过敏。

　　这是什么原因呢？其实这主要和过敏体质有关系，过敏体质的人一般都是接触了特定的过敏原而引起过敏反应 ，比如花粉
，粉尘等等，之所以对蘑菇过敏而对其他菇不过敏 ，主要是蘑菇中一定含有了其他菇中不存在的成分 。所以在吃灵芝时也是一样的道理，吃蘑菇过敏
，但吃灵芝未必就一定会过敏
。

　　灵芝孢子粉一般性平无毒，对身体没有副作用 ，如果对蘑菇过敏
，也担心对灵芝过敏的话，可以主治第一次吃的时候小量试吃一下 ，比如1g的服用量
，服用2小时内没有过敏反应，肯定不会过敏 ，如果少量接触之后半小时内引起了红疹、皮疹等过敏反应
，说明不适合服用，对灵芝过敏。

　　在国际灵芝研究领域 ，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据
，是鉴定灵芝产品质量的主要标准 。在灵芝发达国家如：日本 、韩国
、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准
。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量最高的为芝素堂牌灵芝孢子粉 ，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

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