灵芝味甘、性平，入心、、脾、、经，有补益五脏之气、扶正固本，增强免疫力，止咳的作用。灵芝即是名贵的滋补材，也是药食同源之材，它具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，那什么是灵芝的孢子粉？

　　灵芝生长到成熟期的时候，就会从灵芝的菌褶中弹射出的许多微小的生殖细胞它是灵芝种子，它极其微小，每个灵芝孢子只有4-6微米，肉眼看不到，这就是人们常说的灵芝孢子粉，灵芝孢子粉可以说是灵芝的精华所在。它外壁坚硬双层，被几丁物质包裹，人体无法直接吸收，只有破壁后灵芝孢子粉中含有的三萜类等有效成分才能充分释放出来，人体才能吸收消化。选择有效成分三萜含量高的灵芝孢子粉经常食用的话，对于人体能起到扶正固本，增强免疫力的保健养生作用。目前芝素堂破壁灵芝孢子粉，有效成分三萜含量高，营养价值自然就会好，效果才更好。

　　灵芝孢子粉该如何服用才能发挥它的大作用呢？1.灵芝孢子粉可以直接干吃或用60度左右的温开水冲服，一般一天两次，早晚空腹各一次，按量（每次一至二调羹）坚持服用。避免直接开水冲服，会破坏有效成分的活性成分。与抗生素西药并用时好间隔半个小时。