破壁灵芝孢子粉｜灵芝孢子粉一天的服用量是多少比较合适｜为什么医生不建议吃灵芝孢子粉-泰山之华

　　灵芝孢子粉一天的服用量是多少比较合适|为什么医生不建议吃灵芝孢子粉|破壁灵芝孢子粉,免疫力

　　灵芝在我国流传使用了数千年，我国古人非常有智慧，很早就知道了灵芝的作用。相传灵芝具有起死回生的作用，孔子亲自到泰山采集灵芝给重的母亲服用，母亲服用后果然痊愈了。现代科学研究发现灵芝孢子粉可以提高免疫力，增强体质。灵芝孢子粉一天的服用量是多少比较合适呢？

　　破壁灵芝孢子粉不是，要想达到增强免疫力的效果需要每天摄入一定的数量才可以的。事实上确实是这样，要想通过破壁灵芝孢子粉达到强身建体的效果，必须要长期服用，而且还要定时定量服用。如果是身体比较健康，只是想日常保健，提高免疫力，每天至少摄入2克以上的破壁灵芝孢子粉，这样才能起到增强免疫力的作用。如果有些慢性的话，想快速提升免疫力的人群，可以适量加大破壁灵芝孢子粉的摄入量，例如每天可以增加到5克左右，按照市场的上的破壁灵芝孢子粉胶囊的含量为0.3克/颗计算，基本需要早晚各8粒，当天也可根据自己的实际情况适量服用。

　　在服用灵芝孢子粉时还要定时，一般饭前半小时是服用灵芝孢子粉比较好，这时可以提升吸收率，吸收更多的有效成分为健康服务。

　　国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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