关于灵芝孢子粉，身边的朋友有几个观念，一是认为平常保健用，一是认为救命神药，还有些会很辩证的看待。但他们都很附和的是，这个东西是要长时间吃的，讲究的是阴阳和谐，自内而外的平衡身体机能。

　　所以一般情况是老人家比较信任这个，因为他们会坚持吃，对他们态的体质会更加活络，年轻人吃了感觉没有效果，是因为没有坚持吃，所以感觉没有什么改动。关于怎样吃灵芝孢子粉，咱们都有些研讨，笔者总结几点。

　　方法/过程

　　用量

　　服用的用量要根据本身的体质而定，也是需要针对不同的用途。类似西药不同种的用法用量，孢子粉也是有其规则的。市场上卖的标准一另外，市场上销售的某些灵芝制剂系灵芝与茶叶的混合体，部分人有饮茶习惯。茶叶中含有咖啡因，能兴奋中枢，饮茶后尿量增加，过多夜尿影响。般是1克和2克装，建议是2克装的。调度睡觉、美容养颜灵芝孢子粉部分临床效果灵芝孢子粉对衰弱的效果：据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉衰弱患者108例，、常常、口腔溃疡、没有精力等情况，建议一天服用4克，手术后调度的，建议一天服用6-8克，酒前酒后建议服用2-4克。 服用时间 为了更好吸收，空腹服用，建议在三个时间段服用，早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。喝酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，可以到达醒酒的效果

　　器皿选择

　　建议用杯底厚，杯壁猪心煮灵芝适用于、心悸怔忡、烦躁易惊。　【原料】灵芝25克，猪心400克，精盐少许。【制法】将上料用水共煮食用。【功效】适用于、心悸怔忡、烦躁易惊。薄的玻璃杯，能清楚的看到冲出来的孢子粉情况。 冲剂水的选择 比较抱负的是无污染的泉水、深层地下水，灵芝栽培的当地在深山老林，用其生长的水冲出来，味道回甘。也可以运用纯净水，不建议用自来水。 水温的把控 灵芝黄酒辅助、、高及衰弱者　【功效】本品性微温，味甘，适用于积年胃者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降、降、增强因灵芝有增强体质功效，所以和其他有显著功效的保健食品、药品配合使用时，其功效就会特别显著。因为灵芝有功效，所以和有毒性的配合使用时，免疫力的作用。对于、、高及衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。时不宜饮用。【配方】灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。【制法】将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。【用法】取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。灵芝黄酒辅助、、高及衰弱者 刚烧开一百度的水，关于灵芝孢子粉这种活体细胞来说，具有必定杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时分，不能用沸水进行冲泡，而是要用温水冲泡，85°--90°之间的水温适合。 孢子粉和水的比例 灵芝孢子粉带有苦味，通过笔者试验，其与水的比例在150ml:1g的时分，概括功能优。

　　分配蜂蜜

　　部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦，咨询分配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研讨，蜂蜜可以和百药，只是蜂蜜比孢子粉对水温更活络，一般不要超过50度，可以先冲完灵芝孢子粉，等一会后再加蜂蜜。

　　更多灵芝价格、灵芝采购、灵芝批发、灵芝种植、灵芝加盟请进入中国灵芝产业网

　　文章关于怎样吃灵芝孢子粉的几点总结版权归本站所有，转载请注明出处，本文链接地址：

　　本文关键词： 服用

　　灵芝

　　灵芝孢子粉

　　建议

　　的是