孕人体才能真正达到容光焕发，青春永驻
。灵芝可以扶正固本 ，扶正祛邪。“正”就是体质
，就是抗病力，“邪 ”就是疾病 。灵芝可以调理机体内部脏腑的功能灵芝金菇芽菜肉片汤健脾开胃,去湿除烦,降胆固醇,去水肿利尿灵芝糖浆适用于神经衰弱
。【原料】灵芝60克 ，白糖250克。【制法】将灵芝洗净
，切成薄片，小火煎2～3小时 ，再用双层干净纱布过滤取汁
，加白糖服用 。，理通经脉 ，维持人体内环境平衡
，养血补气，而达到去斑、抗皱 、美容的目的 ，灵芝孢子粉
、灵芝孢子油等灵芝产品能够增强身体免疫能力，妇食用灵芝食谱推荐都有些什么呢？其实孕妇吃灵芝对身体有什么样的好处呢？

　　：虽然灵芝对人体健康有着非常好的效果
，但灵芝并不是人们想象中的“神药
”、“仙草”，不可能服用一两次就能起到药到病除的效果 ，灵芝对人体健康的促进作用
，在于其长期的对人体五脏肺腑各个系统的调理
。因此，正确的服用灵芝养生的方法应该是：长期服用！灵芝养生适用人群

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