灵芝泡水喝的功效及禁忌|灵芝泡水喝的七大禁忌|免疫力,灵芝多糖

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　　生活中很多人都听说过灵芝 ，知道它是一种具有滋补功效的中药材
，但真正了解灵芝的人并不多，有些人听说灵芝可以泡水 ，但对灵芝泡水的功效却没有过多了解
，也不知道灵芝泡水时有哪些禁忌，这样去盲目饮用时可能会对身体产生一些不良影响 ，今天小编就专门介绍一些灵芝泡水的相关知识 。

　　灵芝泡水喝的功效与作用

　　1 、提高身体免疫力是灵芝泡水喝的重要功效
，因为灵芝中含有大量的灵芝多糖和天然抗氧化成分，它既能促进人体免疫细胞再生 ，又有增加人体内免疫球蛋白的数量，能抑制菌抗病毒防止多种疾病发生
。

　　2
、延缓衰老在古代灵芝被人们称为长生不老药
，平时人们用它泡水喝，能延缓身体衰老 ，因为人们用灵芝泡水喝
，可以吸收丰富的多糖和有机酸，以及多种微量元素和维生素 ，它能促进人体代谢
，增强人体素质，而它含有的有机物质 ，还能加快人体内毒素和重金属物质的排出
，能防止它们对人体产生不良影响，平时人们经常用它泡水喝既能延缓衰老延年益寿又能起到良好的排毒作用。

　　灵芝泡水喝的禁忌

　　1、灵芝泡水喝虽然对人体有多种好处 ，但它也有诸多禁忌存在
，最重要的经济就是简直超量服用，禁止长期服用 ，简直过敏人群服用，因为长期过量服用灵芝会对人体内部器官产生不良影响
，会加重它们的负担，而那些过敏人群用灵芝泡水喝则会导致过敏症状高发 。

　　2 、生活中那些患病需要手术的人群 ，在手术前一周内禁止用灵芝泡水喝
，而且出现大出血的患者更不能用灵芝泡水喝，这也是灵芝平时泡水的重要景点 ，除了这些以外
，生活中的老人小孩以及孕妇在用灵芝泡水喝时还有多加注意，以免对身体产生不良影响
。

　　3
、在灵芝泡水喝时不应该吃辛辣刺激性的食物 ，比如生姜
，大蒜，辣椒等等。 另外 ，灵芝泡水喝时不应该吃一些过寒过凉的的食物
，并且保持良好的情绪和良好的饮食习惯，避免劳累熬夜等 。

　　业内普遍认为 ，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的唯一标准
。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌
，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内灵芝三萜含量最高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上 ，远高于行业水平 。

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