失眠|灵芝可以和天麻一起吃吗|天麻和灵芝能一起吃吗-泰山之华

失眠|灵芝可以和天麻一起吃吗|天麻和灵芝能一起吃吗

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  灵芝可以和天麻一起吃吗|天麻和灵芝能一起吃吗|

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  灵芝是一种生长在深山处的纯天然药材,也是一味名贵的滋补材,入药历史悠久,有非常强大的养生保健的疗效,而且效果显著,是人民日常养生爱好中非常喜爱的食疗滋补佳品。灵芝性质平和,可以搭配的药材有很多,那么它是否可以和天麻一起吃呢?下面一起来了解下吧。

  其实灵芝是可以和天麻一起服用的,因为灵芝为一种性味甘平的材,有益气、安心神、健脾胃的功效,可以诸虚劳损、心悸、头晕眼花、神疲乏力、久咳气喘、之良药等;而天麻性味甘平,具有息风定惊之功,是眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂之良药。

  从两者的性味和功效上来看的话,是不存在相反或是相畏的,因此大家可以放心的一起服用,服用的方法可以选择泡茶一样,具有一定的益气安神、定惊镇痛的功效;只是在具体应用时,要根据自己的症状表现,搭配好两药的用量为宜。

  因为两者的成分上不冲突,灵芝有扶正固本、补益气、养心安神的功效;而天麻则具有祛风散寒、补脑提神、舒筋活络的功效,大家可以选择把两者食材一起做为煲汤材料,这样是非常不错的一款食疗偏方,可以促进我们身体健康哦。当然也可以选择用来泡酒,以达到舒筋活络、强化身心的功效,只是毕竟是酒,因此大家伙还是少喝一些比较好。

  虽然说灵芝和天麻一起吃,无论是炖汤还是泡酒都有很多的好处,但是对于一些身体为特殊情况的人来说是不适合食用的。比如在手术前后一周时间内,大出患者都不可以服用灵芝天麻,以免身体健康情况受到影响。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,灵芝孢子粉很多作用与之有关,其抗作用也是近些年来研究的重点。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分,也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前高的。

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