灵芝是药食两用佳品，具明确的食品属性，毒性实验表明，灵芝对人体没有毒性。睡前服：适用于者，尤其适用于衰弱、等引起的症。

中医以为属木，草木在春季萌生、成长，因而在春季功用也特别活泼，喜流畅疏泄而恶郁闷。不过，换一个视点说，春天虽然是高发时节，但也是所有生物推陈出新的时节，人的气亦开端旺盛，排浊气、畅气，正是保养的大好时机。因而中医有以增强抵抗力，防止。青春奇效：中医认为，灵芝孢子粉能补一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现，灵芝孢子粉作为灵芝的精华，含有丰富的三萜类成分，三萜成分能增强代谢，使机体细胞生长旺盛，同时消灭体内，。

功用欠好的人一般到春季高发期，都会服用灵芝孢子粉调度。却是一些平常自我感觉良好的人，不注意保护，简单中招。比方作业强度大的上班族，过度劳累的成果之一就是气偏弱。由于长期的作业状况让身体各器官液需求量大大增加，气耗费很大，而是体内的藏器官，疲于作业就会受损。又比方常常熬夜的人就空气相对湿度为70~80%，在形成子实体阶段，空气相对湿度要求在85~95%之间，不可超过95%，否则对子实体发育形成与分化不利。空气相对湿度可用湿度计来测量。很简单得。中医理论以为胆在23时至次日清晨3时振奋，各个脏腑的液都经过，胆在此时发挥其作用达到高峰，人在此时也应适应自然保证足够的歇息，所谓静卧归就是这个道理。可每天熬夜错过了的佳作业期，身体里的毒素不能及时排出，就攒出了。

春季维护可适量地服用灵芝孢子粉调度，在所有贵重中草药中，灵芝是养之上品，而灵芝孢子粉又是灵芝成熟时释放出的种子，其功效和价值是灵芝的几十倍。单就维护的作用来说，灵芝孢子粉可显着增加对的耐受性，进步细胞的功用，选择有效成分三萜含量高的产品，作用会更佳。芝素堂破壁灵芝孢子粉有效成分含量高，在业内遥遥领先，长期服用灵芝，可促进人体健康。