灵芝孢子粉是灵芝的精华部分，其含有的营养成分也是相较于灵芝子实体更加的全面 ，营养价值也是更高 。而灵芝孢子粉对人体的免疫力调节和五脏的调理都是得到众多人群认可的
，同时灵芝孢子粉的功效对睡眠的调理也是灵芝孢子粉非常显著的，下面我们就来了解一下灵芝孢子粉的功效对睡眠调理效果显著的原因都有哪些 ，是从哪些方面进行调理睡眠障碍的呢？

　　首先灵芝孢子粉能改善失眠的第一个原因就是因为灵芝孢子粉能起到很好的镇静安神的灵芝孢子粉作用
。关于这一点早在《神农本草经》中就有记载灵芝有“安神 ”的功效。可通过营养神经从而增强中枢抑制神经元
，就会使中枢神经系统兴奋性下降，进而产生镇静安神作用 。而想要彻底改善睡眠质量还要说一下灵芝孢子粉能灵芝孢子粉改睡眠的第二个原因 ，那就是和灵芝孢子粉的稳态调节作用有关了，也是指在神经系统、内分泌系统和免疫系统的共同调节作用下
，使人体保持相对稳定的一种状态也可以理解为健康的状态
。其实，神经系统 、内分泌系统和免疫灵芝孢子粉系统是彼此紧密联系 ，互相影响的
，只要有一个环节出现问题，人体的稳定状态就会被破坏 ，进而出现各种亚健康问题。

　　人体是一个统一协调的整体
，神经系统
、内分泌系统、免疫系统等各大系统，如果运行混乱 ，不协灵芝孢子粉调
，就容易导致疾病，灵芝孢子粉中的有效成分能够使系统内和各系统之间的功能活动相互协调 ，加强稳定
，灵芝孢子粉在调节人体内环境，协调稳定的基础上 ，又保障了人体与外环境的稳定和平衡 。灵芝孢子粉的多种药理成分灵芝孢子粉都被证明了可以增强人体免疫能力。其中，最主要的药理成分灵芝三萜(灵芝孢子粉的功效很多都与其相关)
。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能 、增强体液免疫功能。对于消费者来说
，灵芝三萜含量也是选择灵芝孢灵芝孢子粉子粉的重要标准 。据国食药监局资料显示，国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量为5.5% ，这也是国内品牌的最高含量
。

　　长期失眠就会引起神经衰弱
，若进一步发展，又会导致内分泌失调和免疫力下降最终产生神经灵芝孢子粉—内分泌—免疫系统紊乱 ，使失眠患者进入一个恶性循环的状态
，进而加重失眠症状。所以由此可以看出，要想更有效的解决失眠问题 ，根本上在于神经系统
、免疫系统和内分泌三大系统的同时调节
，而灵芝孢子粉就是可以全面灵芝孢子粉对人体的心肝脾肺肾五脏六腑进行全面调节，因此对睡眠的调理才能从根本上改善 ，如果您也有睡眠障碍的话尽快服用灵芝孢子粉进行调理吧 。

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