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　　随着大环境的改变和各种病毒的高发，越来越多的人们开始注重养生保健。加上灵芝孢子粉有着非常高的药用价值对身体有很好的调理效果 ，人们也都在开始关注并服用灵芝孢子粉来进行养生 。下面我们就来看一下灵芝孢子粉的功效和必须要经过破壁的重要性
。

　　我们都知道灵芝孢子粉是灵芝的种子
，如果直接服用吸收率会很差，原因是其表层外壁很难和人体的胃酸产生反映 ，也就很难把它消化掉
，这层极难消化的细胞壁的组成物质为几丁质。必须经过科学合理的破壁后，细胞壁里面的有效物质才能更大程度地被我们的身体给吸收 。而经过破壁后的灵芝孢子粉比没有破壁的灵芝孢子粉的易吸收率提高了数十倍 ，效果自然就会比没有破壁的灵芝孢子粉好很多
。而破壁灵芝孢子粉在保健方面也能够缓解体力疲劳、改善睡眠 、饮食和调节机体免疫力等作用。因此破壁灵芝孢子粉也很适合大病初愈或者体弱多病的朋友，如果平时的工作耗神伤脑
，或者时常思虑过滤的亚健康人群也都是非常适合服用破壁灵芝孢子粉的 。

　　市面上也有一些比较便宜的灵芝散粉，这个是不建议服用的 ，因为很多都是一些农户散户种植或者收集的孢子粉
，产品质量根本就没有办法保障，基本上都是没有经过国家药监局进行批准的 ，只是作为土特产在售卖
，所以说是不是纯的孢子粉是否添加了廉价的灵芝粉，有没有经过破壁都是无从查证的 ，我们也说过如果是没有经过破壁的灵芝孢子粉人体是吸收的不了的
，如果长期服用了还有可能对身体肠胃肝肾造成一定的负担，所以如果想购买灵芝孢子粉来进行保健调理的话 ，一定要认准正规国食健字号的破壁灵芝孢子粉
，主要这样产品质量才有保障，服用起来质量才会更放心。

　　目前 ，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标
。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5% ”
，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉品牌 。

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