灵芝,在千百年来都被称之为“仙草”，可以用来、辅助多种，作为它的种子——灵芝孢子粉遗传了灵芝子实体的全部遗传物质及营养，其药用价值更是灵芝子实体的75倍，为我们人类的健康做出了极大的贡献。接下来本篇就讲一下破壁灵芝孢子粉的功效与作用以及怎么个吃法更有效，感兴趣的朋友一起来看看吧。

一.破壁灵芝孢子粉的功效与作用

1.破壁灵芝孢子粉对中枢系统具有调节作用：其成分中所含的多种元素，可以直接作用于，具有安神、之效。针对因为紧张、压力过大、过度疲劳等导致的、乏力、健忘、头晕、心慌等症状都有明显的改善效果。

2.破壁灵芝孢子粉对心系统具有双向调节作用：它能改善微循环，增加心肌供氧，对于、有很好的和作用。对于高、高、高等慢性可以进行和辅助，减轻症带来的痛苦。

3.破壁灵芝孢子粉对系统具有改善作用：它具有、的作用，可以有效的、镇咳，对慢性均有疗效。

4.破壁灵芝孢子粉对消化系统具有促进作用：它可以促进道的消化和吸收功能，提高消化系统能力，有效提高自身免疫力。

二．破壁灵芝孢子粉怎么吃

破壁灵芝孢子粉可以直接干吃或者用温开水冲服，早晚每日2次。如果用于一般保健一般用量2-4克；轻微患者用量：6-8克；较重患者用量 9-12克。

目前市面上的破壁灵芝孢子粉有粉剂型和胶囊型，专业人士都认为：如果是服用破壁后的灵芝孢子粉，胶囊型的要比粉剂型的更加稳定，因为破壁后的灵芝孢子粉的有效成分就裸露在外面了，如果一次性吃不完很容易和空气中的物质进行氧化，影响服用效果。

比如目前线上卖的很火的芝素堂破壁灵芝孢子粉胶囊，破壁率高达99.5%，有效成分得到了充分的释放，除此，它的有效成分含量也是目前市面上所有品牌中的佼佼者，值得信赖！