说到灵芝孢子粉，想必大家并不陌生。灵芝孢子粉不仅可以降低人的，还可以安神助眠，是一种极佳的产品。那如果说灵芝孢子粉能祛斑，可以美容养颜，你信吗？

其实灵芝孢子粉的确是有祛斑美容功效的。研究表明，斑的产生与人体内分泌紊乱有较大的关系。而长期服用灵芝孢子粉可以调理人体的气，疏通人体的五脏六腑，还可以延缓人体，调节人体的内分泌系统，对想要美容祛斑的人群有显著的效果。

但是，如何选择有效的灵芝孢子粉这个问题也接踵而至。市面上的灵芝孢子粉质量参差不齐，并不是所有的灵芝孢子粉都可以起到祛斑的效果，下面针对灵芝孢子粉的选购标准一定要牢记：

1.拥有国食健字号标志的

也就是包装上的小蓝帽标志，只有拥有它的灵芝孢子粉才是正规安全的。

2.经过破壁后的

灵芝孢子粉只有在破壁后才能被人体直接吸收，发挥其有效成分的作用。

3.有效含量高的

有效成分高，效果才更好！选择灵芝孢子粉的时候一定要看包装上标注的有效含量，不要只听一面之词，只有真正敢写在包装上的才是它的真的有效含量。

比如目前在线上非常受消费者欢迎的芝素堂破壁灵芝孢子粉胶囊，就是正规、安全、有效的一款灵芝孢子粉产品，它不仅拥有小蓝帽标识，其破壁率更是高达99.5%，可以使其中的有效成分充分发挥出来。在目前卖的比较好的几款产品中，其有效含量也是高的，超高有效成分，效果会更明显！