近，灵芝孢子粉畅销于各大市场与店面，大量人购买灵芝孢子粉，但是，同时也有人不了解灵芝孢子粉的部分知识，比如不知道灵芝孢子粉什么时候吃好等。我们的确需要了解灵芝孢子粉，因为，只有彻底了解，才能让我们更好地使用灵芝孢子粉。

那么，灵芝孢子粉什么时候吃好呢？在一年当中，四季皆可；在一天当中，则是有相应的讲究：大多数人在饭前半个小时空腹吃是好的，因为这样有助于吸收；但是如果你肠胃不好的话，在饭后半个小时吃反而是更好的，因为这样可以保护肠胃；对于阳虚患者，好在早上或者中午食用灵芝孢子粉；对于阴虚火旺者，好在晚上食用灵芝孢子粉，这样可以促进。

除了灵芝孢子粉什么时候吃好这个问题外，还有很多灵芝孢子粉的注意事项。第一，冲泡灵芝孢子粉的时候不能用沸水，因为这样会破坏灵芝孢子粉的有效成分；第二，灵芝孢子粉不建议与辛辣、生冷、油腻食物同食，不仅发挥不出，还可能产生副作用；第三，灵芝孢子粉吃完后应该及时密封，以免变质。

有关灵芝孢子粉重要的问题就是购买问题了。那么，如何才能买到性价比高的好灵芝孢子粉呢？首先，应该关注灵芝孢子粉的灵芝三萜含量，灵芝孢子粉中用于发挥的有效成分就是灵芝三萜，可以说，灵芝三萜含量越高，该灵芝孢子粉的品质和效果往往就越好。

其次，购买灵芝孢子粉时须认准破壁标志，未破壁的灵芝孢子粉中有效成分未被释放出来，很难被人体吸收；后，买灵芝孢子粉时应该认准国食健字号标志，只有有国食健字号标志的孢子粉的安全性才有保障。

对于买家来说，性价比高也是适合的灵芝孢子粉品牌非芝素堂莫属。这是因为芝素堂灵芝孢子粉所含有的灵芝三萜含量在全国领先于其他品牌，质量有强大保障。除此之外，芝素堂灵芝孢子粉的灵芝是采用仿野生种植不施化肥、不打农药，纯天然的无污染，产品更安全，这也是有效成分含量高的关键所在。