灵芝孢子粉主要是使用灵芝的种子加工制作而成，含有较高的营养成分，凝聚了灵芝的精华，所以服用后能更好的帮助身体补充营养，对于提高身体的抵抗力和免疫系统有较好的作用。但不少人们可能初次接触，对于灵芝孢子粉什么时间段吃好并不是很了解，不知道正确的服用方法，那么灵芝孢子粉什么时间段吃好？这些知识你了解多少呢？

虽然灵芝孢子粉的营养价值相对较高，但若用错了方法，并不能够起到好的养生保健作用。关于灵芝孢子粉什么时间段吃好这个问题，建议根据自己的身体状况选择合适的服用时间，对于健康人群来讲，服用灵芝孢子粉选择饭前空腹的服用更好，因为空腹的状态下更利于营养成分的吸收，能更好的帮助身体补充营养，起到调理身体的作用。但对于患有肠胃的人群来讲，不适宜空腹服用，不然会增加肠胃的负担，可以选择饭后半个小时空腹服用。

服用灵芝孢子粉大家当然是希望能够看到好的效果，希望能更好的调理自己的身体，但面对众多的商家，且产品品质良莠不齐，若是选择到一些三无产品服用，不仅浪费了自己的金钱，甚至会给健康造成影响。有些商家使用的灵芝等原材料是一些小农户种植的，原材料中很容易有农药残留和重金属超标的现象，原材料的品质较差，产出了灵芝孢子粉质量自然也无法保证。

建议大家选择一款优质的、正规企业生产的产品，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂使用的灵芝是采用仿野生种植的方式，在种植过程中不打农药，不施化肥，更好的保证了高品质灵芝的产出，芝素堂拥有国食健字号标志，产出的灵芝孢子粉经过了相关部门的监测，避免了农药超标的现象，产品质量有保障，且有效成分灵芝三萜含量在业内高，效果当然也是好的。