说到灵芝孢子粉相信大家是有一定了解的，尤其是近些年来市场上销售的养生保健品在逐渐的增多，而灵芝孢子粉成为比较热门畅销的一款产品，赢得了很多消费者的喜欢，但很多人们对于“灵芝孢子粉每天应该吃多少克”并不是很了解，不清楚正确的用法用量，那么灵芝孢子粉每天应该吃多少克？这些常识你了解吗？

服用灵芝孢子粉，要结合自身的体质和身体状况，选择合适的服用剂量，关于灵芝孢子粉每天应该吃多少克这个问题，并没有一个准确的定论，因为不同的商家生产的灵芝孢子粉规格不同，服用的剂量也是有差异的。不同的商家产品的质量不同，生产的灵芝孢子粉有效成分含量不同，在服用剂量方面会有区别，所以服用后的效果也是有差异的。

消费者若是选择一款正规品牌生产的高品质灵芝孢子粉，且有效成分含量高，对于普通人群来讲，一般按照每天服用两次，每次服用两克即可满足身体所需。若是选择了一款普通品牌的灵芝孢子粉，服用有效成分含量可能相对较低，那我们在服用时要想有好的效果，自然是需要增加服用的剂量。

现在市场上就有很多生产灵芝孢子粉的商家，但不乏一些小黑作坊或农家户，生产的三无产品，这类产品使用的灵芝价格低廉，生产的灵芝孢子粉有效成分含量低，成分不明确，服用后可能会给健康造成影响，且不能够取得好的效果，相信大家也不敢盲目服用。

专家推荐要选择正规厂家生产的高品质灵芝孢子粉，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂有效成分含量在业内高，所以服用后的效果自然是佳，芝素堂生产的灵芝孢子粉，经过了国家食品药品监管总局的生产批文，产品质量有保障，消费者可以放心大胆的服用。