灵芝是一种可药用和食用的菌类植物，在古代就被各大名医所推崇，是中华民族九大仙草之一，进入现代以来，伴随着科学技术的发展，我们对于灵芝的利用和种植，进入了一个崭新的阶段，从初的灵芝体切片食用，到现在对灵芝孢子粉进行破壁后极大地提升了对于灵芝有效成分的利用率。今天小编简单为大家介绍下破壁灵芝孢子粉是怎么形成的以及破壁灵芝孢子粉的食用方法。

　　破壁灵芝孢子粉的原料是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华之物，在灵芝成熟期喷发时被收集起来，然而灵芝孢子粉未经破壁时外层会有一层坚硬的几丁壳物质，这层坚硬的外壳会阻挡人体吸收灵芝的有效成分，影响对人体的效果。所以现代企业一般会采用物理破壁机器，对灵芝孢子粉进行破壁，使灵芝孢子粉的有效成分露出来，形成了破壁灵芝孢子粉。目前市场上主流的破壁灵芝孢子粉产品破壁率一般都达到了99%以上，大家在购买时一定要对其破壁率进行考量。

　　经过现代医学研究证实，破壁灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能，作为日常保健品服用小编建议大家每天服用两次（早晚空腹），每次2—3克，因为灵芝没有毒副作用，您也可以根据自身实际情况对服用量适量加减，后希望破壁灵芝孢子粉可以让更多人受益。