春季万物复苏，百花盛开，我们身体也是如此，经过一个寒冷的冬季，我们人体的也开始逐渐旺盛，因此这也是一年之中非常适合养生的时候，可以让我们有更好的身体去工作生活，那么这个季节适不适合灵芝孢子粉呢？会对我们身体有哪些好处呢？

　　春天阳气生发，此时应该注意保卫体内的阳气，凡是耗损阳气的情况都应该尽量避免。尤其中医里面还有“春养、夏养心、秋养、冬养”的说法，在五行中春与同属木，又同为阳气生发之时，此时功能比较活跃，很多人会容易出现火旺盛的情况，从而引发情绪激动，同时还易伴有口干舌燥、咽喉等症状，而春季正是非常适合养的季节。因为本身灵芝性平，不热也不寒，可以温补阳气，此时服用灵芝孢子粉的话可以有助于调节人体的阴阳平衡状态，任何体质的人群都是非常适合服用的。可以有效的增强人们的免疫力，使人精神充沛、气充足，从而拥有好气色。免疫力增强了，精神气色好了，这样也能有更好的耐疲劳性，自身的抗能力也能增强，还能达到一定的延缓的目的。

　　所以为了能够更好的打好身体基础，春季的话就可以开始服用灵芝孢子粉了，趁着春暖花开的季节不妨也多出去走动一下，既能欣赏祖国的大好山河，还能达到一定的强身健体的作用，何乐而不为呢。