近年来人们越加的重视了养生保健，加上炎疫情的影响，人们也意识到了免疫力的重要性，而灵芝类的保健品也被人们更加的认可，成为人们养生滋补的首选佳品。灵芝孢子粉产品我们常见的有散装的灵芝孢子粉和灵芝孢子粉胶囊的两种剂型。

灵芝孢子粉是灵芝的精华的部分，有着超高的药用价值和营养保健养生价值，但是，因为灵芝孢子有两层非常坚硬的外壳，必须经过破壁之后人体才能更好的被吸收利用。

如果是把破壁之后的灵芝孢子粉散袋装或者散粉罐装的话，一定要注意密封保存，而且要注意避免阳光直射，不然开开合合就会直接被氧化掉，氧化之后效果直接就会大打折扣。所以一般散装的孢子粉都是不建议购买的。

而把破壁之后的孢子粉直接灌装胶囊，从服用的方便性来讲就方便多了，不需要用水冲泡，直接送服就可以了，也不会因为用杯子冲泡留下残留造成浪费。并且灵芝孢子粉灌装胶囊的大优势，就是能够更好地避免氧化和有效成分流失。不过吃胶囊比吃散粉的粉剂更方便一些，也能够尽量的避免氧化问题，所以还是比较推荐灵芝孢子粉胶囊剂型的产品来服用，这样产品的有效成分的含量的质量上面会更有保障一些，再服用灵芝产品上建议大家还是多坚持服用一段时间，坚持服用效果会更加明显，改善效果会更好。

至于选择什么剂型的灵芝孢子粉产品，根据自己的需求即可。我们在关注散装的孢子粉和孢子粉胶囊哪种比较好的同时也要注意品质。据研究发现，灵芝孢子粉发挥功效的主要有效成分是灵芝三萜，灵芝三萜的含量高低被作为鉴定灵芝类产品质量优劣的重要依据，所以在选择时一定要选择有效含量高的。业内知名品牌芝素堂灵芝孢子粉，其有效含量达到业界高水平，对人体更能发挥显著的效果。