随着社会的进步和人们生活水平的不断提高,人们越来越注重自身的体质,人们对营养保健品的需求日益增加。灵芝孢子粉也成为了我们生活中常见的一种滋补品，灵芝孢子粉对身体有很好的调理作用，尤其是身体虚弱的朋友经常食用能让身体变得更加健康，但也有些人服用孢子粉后出现一些瞑眩反应，那为什么有些人服用孢子粉后会出现瞑眩反应呢？

　　瞑眩反应是医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象，常被误视为副作用，事实上，在中医中称为“瞑眩反应”，这也是一种调整反应。瞑眩反应是一种作用、也是发挥效果的一种前兆。瞑眩作用因人而异，故不是所有的人都会呈现相同的症状，完全依个人体质及症而有所不同。一般而言，食用灵芝时，性体质或化学过分摄取者，较易呈现“瞑眩反应”，不光是颜面或身体，甚至口中，会出现口干、口腔溃疡、荨麻疹等现象，其它也有、腹痛、头晕、排泄物增加的现象，如产生上述症状时，请不要忧虑，它不是副作用，务请再继续食用，过一段时间，身体适应后它会自然消失或减轻。

　　并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有一两人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，体也较容易，而服用灵芝产品的剂量越大，瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间，轻微者约需持续2-5日，强烈者约需持续7-30日。如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用5-7天，瞑眩反应不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反应现象就会消失，这时可以先以少量开始服用（每天1-2粒），等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。发生瞑眩反应时，灵芝可由饭前改在饭后服用，同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，还可以服用一些复合维他命以减轻症状。体质已改善时，体内的有毒物质会加速排出体外，此时会显现出一些瞑眩反应的症状（时间大约在3-10日）。但当瞑眩反应消失时，整个人会感到非常轻松、有精神。