现在养生保健受到越来越多的人的重视了，越来越多人意识到提高免疫力的重要性了。很多人会选择灵芝孢子粉来养生保健提高免疫力。很多人会把买来的孢子粉倒入水里面冲着喝。一个朋友问我，他刚刚买的灵芝孢子粉倒入水中，灵芝孢子粉不能溶于水，买的孢子粉是真的吗？

　　灵芝孢子粉是固体，本来就是不溶于水的。灵芝孢子粉不同于奶粉等可溶于水的物质。所以买来的灵芝孢子粉如果倒入水中，不能融化是正常的，这并不能说是这样的灵芝孢子粉就是假的。现在有一些不法商家为了增加孢子粉的可溶性在孢子粉里面添加速溶剂，这样孢子粉倒入水中就会立马溶于水。这样有添加剂的灵芝孢子粉并不好。可溶性不是判断灵芝孢子粉真假的标准，不要再根据灵芝孢子粉能不能溶于水来判断灵芝孢子粉真假了。

　　购买灵芝孢子粉的时候要选择国食健字号的产品，国食健字号的产品在药监局有备案，肯定是真的。另外要注意看一下灵芝三萜的含量，灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉提高免疫力、增强体质、扶正固本、滋补强壮的效果就越好。