天麻灵芝杜仲可以泡酒

泡酒，是中国传统酒文化中的一种独特方式。随着人们对健康生活和养生理念的重视，越来越多的人开始使用天然材来泡酒。其中，天麻灵芝杜仲组合被认为具有极佳的养生效果，成为了众多爱好泡酒之人的首选之一。

什么是天麻、灵芝和杜仲？

天麻是一种稀有的材，被誉为“头孢”，具有祛风定惊、滋补、清热等功效。灵芝，也叫“灵草”，是长在树干上的珍贵药材，具有、调节免疫系统、降等多种功效。杜仲则是被誉为“长寿树”的材，主要用于调节人体内分泌系统、促进、延缓等方面。

天麻灵芝杜仲泡酒的做法

制作天麻灵芝杜仲泡酒的方法非常简单，只需要将天麻、灵芝和杜仲分别用清水泡发，然后放进米酒或白酒中，浸泡两个月以上即可。制作出来的酒水味道浓郁、香气扑鼻，喝起来有很好的口感和健康效果。需要提醒的是，饮用这种泡酒要适量，不能过量饮用。

天麻灵芝杜仲泡酒的功效

天麻灵芝杜仲泡酒具有多种功效，首先它可以、强身健骨，有助于促进，增强人体免疫力。其次，它可以调节，解除压力、舒缓疲劳。再者，有助于防，包括高、中风等。后，还具有抗、抗等功效。

总结

天麻灵芝杜仲泡酒不仅口感独特，而且具有多种养生功效。不过，需要提醒的是，由于其中天麻、灵芝和杜仲的较强，所以泡酒时需要注意适量，无论是时间还是喝酒量都不可过量。只有这样，我们才能真正享受到天麻灵芝杜仲泡酒的健康益处。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。