为何在家庭果园采集灵芝有益？

灵芝，是一种名贵的中药材 ，具有很高的药用价值
，常被作为保健品食用
。除了在市场上购买灵芝，原本的意义是在自己家庭果园中采集灵芝。在自家果园中采集灵芝有何效益？让我们一起来看看 。

灵芝的功效

灵芝含有多种生物活性物质 ，如多糖
、三萜类化合物、蛋白质 、皂甙等
，具有镇静安神
、抗氧化、降血脂 、抗肿瘤等多种功效
。其主要作用是提高人体免疫力，预防疾病 ，增强调节机能。

在自家果园采集灵芝有哪些优点？

首先
，在自家果园采集灵芝，你可以保证灵芝的质量 。你自己知道你的果园所处的生态环境 ，该果园的树木是否被农药污染
，这些都能够影响着灵芝的质量
。在自家果园收获的灵芝，则可以放心食用。

其次 ，在自家果园收获灵芝，你可以选择合适的收获时间 。通常灵芝在夏季至初秋可以进行采收
，这样灵芝的成分可以保持地更好，更丰富
。在自家果园中采收 ，相较于市场上的灵芝
，可以获得更为新鲜的灵芝，且更符合人体生理需要。

如何在自家果园种植灵芝？

在自家果园中种植灵芝 ，种植方法十分的简单 。你只需要选择一片质量好的灵芝菌袋
，将其埋在合适的环境中等待发芽成长即可
。

种植灵芝没有像果树那样需要复杂的养护条件，只要保持常温
、高湿度、依次跟换空气 ，灵芝便可以迅速的生长起来。不需要任何施肥
，也不需要打农药，这一点与普通的农业有很大的不同 。

如何正确采摘灵芝？

当灵芝长成后 ，适当采摘可以延长灵芝的生长寿命。在采摘灵芝之前
，应该保证灵芝的完整性，不要造成损伤
。一般情况下 ，当灵芝的帽子向上弯曲，而且便于手摸时
，即可采摘了。

在采摘时，先用刀子割断灵芝柄 ，再用清水将灵芝表面轻轻洗净 。接下来
，可以摆放在通风处晾干
。摘下来的灵芝不宜存放太久，尤其是潮湿的环境下。

结语

在自家果园中收获灵芝 ，具有健康
，新鲜且质量良好等优点 。但同时也需要注意收获的时间，方法等环节
。总之 ，选择自家果园采摘灵芝
，不仅能满足自己的需求，也可以享受到种植的快乐。

在孢子粉的购买上 ，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品
，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障 ，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好
，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是最好的 。