天麻与灵芝：传统中草药的疗效及功效

中草药在中国已有几千年历史
。天麻和灵芝是其中两种被广泛使用的草药之一
，它们在现代研究中证明具有许多治疗作用，包括但不限于以下几点。

天麻的疗效及功效

天麻是一种来自兰科植物的根茎 ，被广泛用于中药治疗许多疾病 。以下为天麻常见疗效及功效：

1.改善记忆力

天麻被誉为中医学中的“智药
”
，经常作为一种提高记忆力的补品使用
。其主要原因是天麻可以提高神经细胞的活力和代谢水平，同时调整大脑血管的扩张和收缩 ，增加大脑的营养供应
，促进神经细胞的新陈代谢。

2.治疗焦虑症

天麻可以通过调整心理状态调节体内荷尔蒙的分泌来缓解焦虑情绪，一些医生在治疗各种程度的焦虑症患者时 ，通常会考虑使用天麻来改善患者的精神状态 。

3.缓解头痛

天麻也可以用来缓解头痛症状
。其活性成分能够阻止神经细胞的兴奋过程
，从而减轻神经细胞压力，缓解头痛症状。

灵芝的疗效及功效

灵芝是一种经典中草药 ，历史悠久
，被广泛应用于中医学的各个领域 。以下为灵芝的常见疗效及功效
。

1.增强免疫力

研究表明，灵芝中含有多种药用成分 ，其中主要成分为多糖和三萜类化合物，这些成分可以促进免疫系统的功能
，调节体内免疫细胞的活动水平。

2.抗肿瘤效应

灵芝中的多糖和三萜类化合物成分还具有抗肿瘤作用 。灵芝能够在人体内增强细胞的抗氧化和免疫功能，有效地抑制肿瘤细胞的生长
。

3.降低血脂

灵芝中的三萜类化合物和多糖成分可以影响胆固醇和甘油三酯等血脂水平 ，在人体内起到降脂作用。

结论

天麻和灵芝历经数千年世代的验证
，被证明具有许多中药疗效和功效 。现代研究也证实了这些传统用法的科学性和可靠性，为人类的健康事业作出了不可磨灭的贡献。但是 ，不应该忽视的是
，食用时需要注意药物的剂量和注意与其它药物的相互作用，以免出现不良反应
。

服用灵芝孢子粉 ，都要首看灵芝三萜的含量
，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量 。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉 ，其灵芝三萜含量是国内的领先水平
。