双仁灵芝汤功效与作用

双仁灵芝汤 ，是中医传统偏方中的一种，其中的主要草药成分有灵芝、杏仁和百合。这种中草药组合有着多种功效和作用
，下面将逐一介绍 。

1. 增强免疫力

灵芝是一种常见的中草药材，具有多种功效 ，其中之一就是增强人体免疫力。灵芝中富含β-(1→3)-D-葡聚糖等多糖成分
，它们可直接或间接地调节人体免疫系统功能，增强机体的免疫力 ，使其更具有抵御疾病的能力
。而双仁灵芝汤中还有百合和杏仁可以强化灵芝的功效
，达到提高免疫力的效果。

2. 缓解疲劳

灵芝中的三萜类化合物 、神经酰胺等活性成分有明显的抗疲劳作用，能够提高身体的抗氧化能力 ，以及改善身体的代谢水平
，从而减轻疲劳程度 。杏仁中还含有蛋氨酸、酪氨酸等活性物质，具有增强身体的能量 ，提高人体的免疫力和抗疲劳作用的效果
。通过双仁灵芝汤的饮用
，可以有效缓解疲劳，提升身体的状态感。

3. 降低血脂

双仁灵芝汤具有调节血脂的作用 ，有助于改善和预防心血管疾病的发生 。灵芝中其中一种活性成分灵子多糖能够调节血脂，减少胆固醇合成
，其同时还可以促进胆汁酸排泄，促进胆固醇代谢
。此外 ，百合中含有丰富的膳食纤维
，可与胆固醇结合并排出体外，抑制血脂的升高。双仁灵芝汤可以唤醒机体的健康状况 ，从而对于调节血脂有明显的效果
，适合高血脂人群 。

4. 改善睡眠质量

双仁灵芝汤还有改善睡眠质量的功效
。灵芝中的三萜类化合物在人体内发挥安眠作用，具有镇静和抗惊厥活性。另外 ，杏仁和百合中挥发油含有大量的芳香物质
，对于缓和紧张情绪，缓解压力和促进睡眠均有良好的效果 。因此 ，长期饮用双仁灵芝汤可以缓解失眠
、神经衰弱等相关症状
，改善睡眠质量，提高睡眠时长
。

总结

双仁灵芝汤是一种中医传统偏方 ，其中灵芝、杏仁和百合这三种草药在组合中大大提高了它们个体的功效，主要作用包括增强免疫力 、缓解疲劳
、降低血脂和改善睡眠质量。由于其多元化的效果
，为广大民众所接受 。但是，双仁灵芝汤并不是万能的 ，只有在合适的用药情况下
，才能发挥最好的效用。因此，在使用过程中 ，一定要注意量的控制和保证饮用方法
。

山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高
，效果也非常好，价格也非常亲民 ，感兴趣的朋友可以了解一下。