太行山特产大灵芝管什么用？

大灵芝是太行山脉一种珍贵中药材，能够有效地帮助人们提高身体免疫力 ，保持身体健康 。其营养价值和保健功效备受人们的喜爱
。

大灵芝的营养价值？

大灵芝富含多种微量元素以及维生素B、D等多种人体必需营养物质。其中最为重要的是其所含有的多糖 、三萜类
、酚酸类、黄酮类等有效成分
，这些成分才是其产生免疫 、保健功效的根源所在 。

大灵芝的保健功效？

大灵芝是一种药食同源的中草药，其功效非常多
。

首先 ，大灵芝具有增强人体免疫力的作用。它所含有的多糖和β-葡聚糖这些活性物质能够提高机体的免疫力
，强化人体的自我防御能力，形成有效的免疫屏障 。

其次 ，大灵芝还可抗肿瘤
。大灵芝可以刺激机体免疫力
，使免疫系统对癌细胞进行有效的抑制和杀灭，从而达到抗癌的效果。并且 ，大灵芝还可以减轻化疗和放疗后的毒性反应，缓解患者身体的痛苦 。

此外
，大灵芝还有调节血糖
、调节血压、降血脂 、抗菌
、抗氧化等作用。

大灵芝的使用方法？

一般来说，大灵芝最好的使用方法是将其泡水饮用
。无论是新鲜大灵芝还是干大灵芝 ，其功效都能够在泡水后完全释放。可以用约100度的沸水泡制
，每天一次，每次5-10克 ，泡水时间不要超过20分钟 。

在一些对中草药有研究、熟悉的人士中
，也有把大灵芝熬汤 、炖鸡、炖鱼等多种食用方式，不过最为普遍的还是泡水饮用
。

大灵芝的副作用？

大灵芝作为一种中药药材 ，其虽然功效强大
，但是并不意味着人人都适合食用
、长期食用。一般来说，孕妇、高血压患者 、心脏病患者
、肝炎患者、感冒发热期间以及个体对大灵芝过敏的人群不适宜食用大灵芝 。

另外 ，大灵芝虽然具有调节人体免疫功能的作用
，但由于其性质特殊，未经科学研究或者是不当使用时会带来一定的副作用 ，比如胃部不适 、头痛
、腹泻等症状
。

总之

太行山产的大灵芝，作为中医学中的重要中药材
，其保健效果和营养价值十分高。但是我们在食用大灵芝时，一定要根据自身的身体状况 ，遵照科学合理的使用方法和指导
，不能过于贪心或者是不当使用 。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是最基本的
。另外最好是选择灵芝三萜含量高的产品 ，灵芝三萜含量越高
，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也最好 。