灵芝酒的功效

灵芝是一种很珍贵的中草药 ，被誉为“神药”。而灵芝酒则是将灵芝制成的一种酒，颇受人们喜爱 。灵芝酒富含多种活性成分
，如多糖 、三萜类、酚类
、生物碱等，具有清热解毒、补气养血 、抗疲劳
、增强免疫力、调节血脂 、降低血压等多种功效。

灵芝酒的喝法

有些人在喝灵芝酒之后会产生头晕的感觉 ，但这并不意味着喝灵芝酒就会让你不能好好地工作或生活
。对于头晕的感觉
，可以通过头晃动来改善。喝灵芝酒时，可以先将酒倒入杯中 ，然后将头缓缓地抬高
，再缓缓地低下来，如此头晃动10-20次 ，持续几秒钟即可 。这样做可以促进血液循环
，改善头晕症状
。

注意事项和禁忌

喝灵芝酒时，要注意适量 ，不能过量饮用。一般来说
，每天饮用不超过50毫升就可以了 。而且，灵芝酒是一种浓缩剂 ，不适合所有人饮用
。以下人群不适合饮用灵芝酒：

孕妇
、哺乳期妇女和儿童；

严重肝肾疾病患者；

过敏体质者；

正在服用药物的人。

如果出现过敏、恶心 、头晕
、皮肤瘙痒等反应，应及时停止饮用灵芝酒
，并就医 。

灵芝酒的购买和保存

目前，市面上的灵芝酒品种繁多 ，价格也相差很大
。建议选择正规渠道购买
，避免买到假冒伪劣产品。而且，灵芝酒属于保健品 ，不是酒类
，所以不适合长期存放 。一般来说，开瓶后的灵芝酒要尽快饮用 ，而未开瓶的酒要保存在阴凉、干燥 、通风的地方
，避免日光直接照射
。

总结

喝灵芝酒虽然会带来一些副作用，例如头晕 ，但只要适量饮用并注意喝酒方法
，能够尽可能地发挥灵芝酒的功效，并避免不良反应。如果你期望改善身体健康 ，不妨尝试饮用灵芝酒 。

消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高
，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上最高的 ，并且拥有国食健字号
，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障
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