人参、灵芝、黄芪同用的功效介绍

人参、灵芝、黄芪，这是三种常用的材。各自都有其独特的功效和作用，但是同用，能够有效增强人体的免疫力，改善体质，起到更好的保健作用。

功效一：提高免疫力

人参、灵芝、黄芪都是具有增强免疫力的作用。其中灵芝能够增强人体免疫细胞的活性，提高免疫潜力；人参则可以激活巨噬细胞的活性，增强其吞噬作用；黄芪则可以增强人体自身的抵抗力，从而增强机体的免疫功能。综合起来，三者同用，能够更加有效地提高人体的免疫力，抵御入侵。

使用方法

人参、灵芝、黄芪可以混合煎剂半小时，然后饮用。使用时要按比例搭配，一般为人参2克，灵芝2克，黄芪10克。药材均可先浸泡十分钟至三十分钟，浸泡后可加入适量的红糖增加口感。每日1次或2次，连服2-4周，具体的用药量应该根据年龄、体质、情等因素来进行调整。一般来说，中老年人和体质虚弱的人需要增加用量，而儿童、孕妇等人群则需要适当减少用量。

功效二：改善体质

人参、灵芝、黄芪也是能够改善人体体质的常用材。其中人参可以调节人体的体温和，从而起到增强体质的效果；灵芝则可以调整人体的自主系统，增强调节能力，提高免疫力和能力；黄芪则可以促进人体正常代谢，增加能量，改善身体的性和适应能力。三者同用，可以起到更加理想的改善体质的效果。

使用方法

三者依照各自的比例混合煮沸30-60分钟，每天饮用1-2次，每次用量为20克左右。孕妇、儿童和体弱者需减量，还需根据自身特点和用果适当调整用量。如果想更好的改善体质，建议持续服用2-3周，可以取得更加理想的效果。

功效三：延缓

人参、灵芝、黄芪也都是能够延缓的常用材。其中人参能够有效地抑制人体的生成，从而延缓身体，灵芝则含有多种成分，能够清除，抗；黄芪也含有多种氨基酸和微量元素等，对延缓人体有一定的效果。三者同用，可以起到更好地延缓人体的功效。

使用方法

人参、灵芝、黄芪混合按比例，约为人参2克，灵芝2克，黄芪10克，在煮沸后加入适量的红糖增加口感。每日1次或2次，连服2-4周，具体的用药量应当根据个人身体情况而定。一般来说，中老年人和体质虚弱者需要增加用量；孕妇和儿童则需要适当减量；长期服用三者可以获得更好的保健效果。

注意事项

1.孕妇、小儿、儿童、孕妇他人及体质虚弱者慎用；

2.必须按比例服用，切勿自行增加用量；

3.如果有不适症状，应当立即停止服用；

4.同时服用多种时要格外注意，以免产生不良反应。

总之，人参、灵芝、黄芪是三种常用的材，同用后能够提高免疫力、改善体质、延缓，并有一定的保健作用，但是在使用时需要注意相关的注意事项，加强对自身身体情况的观察和调整，以获得更好的效果。

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