人参、灵芝 、黄芪同用的功效介绍

人参
、灵芝、黄芪，这是三种常用的中药材。各自都有其独特的功效和作用 ，但是同用
，能够有效增强人体的免疫力，改善体质 ，起到更好的保健作用 。

功效一：提高免疫力

人参 、灵芝
、黄芪都是具有增强免疫力的作用
。其中灵芝能够增强人体免疫细胞的活性
，提高免疫潜力；人参则可以激活巨噬细胞的活性，增强其吞噬作用；黄芪则可以增强人体自身的抵抗力 ，从而增强机体的免疫功能。综合起来，三者同用
，能够更加有效地提高人体的免疫力，抵御疾病入侵 。

使用方法

人参、灵芝 、黄芪可以混合煎剂半小时 ，然后饮用
。使用时要按比例搭配
，一般为人参2克，灵芝2克 ，黄芪10克。药材均可先浸泡十分钟至三十分钟
，浸泡后可加入适量的红糖增加口感 。每日1次或2次，连服2-4周 ，具体的用药量应该根据年龄、体质
、病情等因素来进行调整。一般来说
，中老年人和体质虚弱的人需要增加用量，而儿童、孕妇等人群则需要适当减少用量
。

功效二：改善体质

人参 、灵芝
、黄芪也是能够改善人体体质的常用中药材。其中人参可以调节人体的体温和新陈代谢 ，从而起到增强体质的效果；灵芝则可以调整人体的自主神经系统
，增强调节能力，提高免疫力和抗疲劳能力；黄芪则可以促进人体正常代谢 ，增加能量，改善身体的抗疲劳性和适应能力 。三者同用
，可以起到更加理想的改善体质的效果
。

使用方法

三者依照各自的比例混合煮沸30-60分钟，每天饮用1-2次 ，每次用量为20克左右。孕妇、儿童和体弱者需减量
，还需根据自身特点和用药效果适当调整用量 。如果想更好的改善体质，建议持续服用2-3周 ，可以取得更加理想的效果
。

功效三：延缓衰老

人参 、灵芝
、黄芪也都是能够延缓衰老的常用中药材。其中人参能够有效地抑制人体的自由基生成
，从而延缓身体衰老，灵芝则含有多种抗氧化成分 ，能够清除自由基
，抗衰老；黄芪也含有多种氨基酸和微量元素等，对延缓人体衰老有一定的效果 。三者同用 ，可以起到更好地延缓人体衰老的功效
。

使用方法

人参、灵芝 、黄芪混合按比例
，约为人参2克，灵芝2克 ，黄芪10克，在煮沸后加入适量的红糖增加口感。每日1次或2次
，连服2-4周，具体的用药量应当根据个人身体情况而定 。一般来说 ，中老年人和体质虚弱者需要增加用量；孕妇和儿童则需要适当减量；长期服用三者可以获得更好的保健效果
。

注意事项

1.孕妇
、小儿、儿童 、孕妇他人及体质虚弱者慎用；

2.必须按比例服用
，切勿自行增加用量；

3.如果有不适症状，应当立即停止服用；

4.同时服用多种药物时要格外注意 ，以免产生不良反应。

总之
，人参
、灵芝、黄芪是三种常用的中药材，同用后能够提高免疫力 、改善体质、延缓衰老 ，并有一定的保健作用
，但是在使用时需要注意相关的注意事项，加强对自身身体情况的观察和调整 ，以获得更好的效果 。

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