天麻与灵芝汤的介绍
天麻与灵芝汤是一种中药汤剂,使用天麻和灵芝作为主要药材 ,具有提高免疫力、改善睡眠 、缓解疲劳等多种功效 。由于其具有天然、安全、无副作用等特点,越来越多的人开始认可中药汤剂,其中天麻与灵芝汤更是备受推崇。
天麻与灵芝汤的制作方法
下面将介绍天麻与灵芝汤的制作方法:
天麻与灵芝汤制作方法一
材料:30克天麻,30克灵芝,20克白术,10克白芍,10克川陀.
步骤:
将所有材料洗净,泡水半小时,然后沥干水分备用。
将所有材料放入小锅内,加入适量清水,煮开后转小火煮30分钟即成。
天麻与灵芝汤制作方法二
材料:6克天麻片 ,6克灵芝片,适量蜜枣 。
步骤:
将所有材料洗净,泡水10分钟 ,然后沥干水分备用。
将所有材料放入锅内,加入适量清水,用中火煮煮沸 ,再改为小火继续煮10分钟左右,最后加入蜜枣调味即可。
天麻与灵芝汤的易学程度
天麻与灵芝汤的制作方式较为简单,易学易懂 。材料易于收购 ,只有少量的药材进行煮成,不需过于复杂的步骤,因此制作起来也不会太繁琐。可以说,这种中药汤剂相对来说比较容易学习 ,不会给人带来太大的负担和难度。
天麻与灵芝汤的实用性
天麻与灵芝汤广泛应用于中药领域 。它可以改善人的体质,增强人体免疫力,促进新陈代谢 ,对于失眠、头疼 、疲劳等问题都有很好的疗效。这些问题都是现代人经常面临的,因此天麻与灵芝汤的实用性非常高,能够帮助人们缓解身体不适 ,提高身体素质。
结论
综上所述,天麻与灵芝汤虽然是中药汤剂,但是它制作简单 ,易学易懂,实践证明,配方及制作方法简单而实用 。此外 ,它具有多种功效,并且对身体有益,普遍适用于人们日常保健的需求,因此我们可以将其作为一种保健品来进行尝试。当然 ,服用中药还需要结合个人体质,不能乱用,需要在医生指导下进行调理。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标 ,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证 。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是 ,检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。