什么是小儿脾胃虚弱？

小儿脾胃虚弱是指小儿消化系统功能不佳，食欲减退 ，容易腹泻、便秘等症状 。由于身体的消化吸收能力虚弱
，孩子容易缺乏营养，身体抵抗力也会下降 ，容易生病
。

灵芝汤有什么功效？

灵芝是一种传统的中药材
，有着很多的功效。它含有多种营养成分，包括多糖 、生物碱
、脂肪酸、蛋白质 、维生素等等 。灵芝有调节免疫功能
、抗氧化、降血脂 、降血压等多种作用 ，可以帮助强化身体免疫力，改善身体机能
，缓解疲劳等
。

小儿脾胃虚弱能否饮用灵芝汤？

小儿脾胃虚弱是需要看情况而定的，且不能随意用药。在中医理论上 ，脾胃是消化吸收的重要器官
，其主要功能是运化水谷精微，肌肉运动 ，为人体提供充足的气血和阳气
，维持人体正常的生命活动 。如果小儿脾胃虚弱，不能消化吸收灵芝的养分或者食用过多 ，反而会造成消化不良、脾虚湿重等问题。

因此
，对于小儿脾胃虚弱的情况，建议首先请儿科医生进行诊断 ，确认病因
、病情和治疗方案
，本着“适合自己的才是最好的 ”原则，合理调配食物摄入量和进餐间隔时间
。如果医生认为灵芝适合孩子食用可以尝试 ，但是需要在家长的指导下使用合适的配比和剂量，遵循医嘱
，避免出现不良反应。

如何制作灵芝汤？

灵芝汤一般以灵芝为主料，可以搭配黄芪、当归 、枸杞子等一些补药配伍 。一般会将灵芝和其他中药材放进电饭煲里 ，加入适量的水
，煮一两个小时即可
。也可以加入一些海鲜或者鸡骨头等食材，搭配炖煮 ，增加汤的鲜美口感。在炖制的过程中要注意食材的比例
，以及火候和时间的把握，以充分发挥药材的作用 ，从而让汤的味道更加美味 。

注意事项

1. 孩子在食用灵芝汤前
，应当先经过医生的诊断与建议，并在家长的指导下使用
。

2. 尽量选择优质的灵芝 ，避免购买不明来源
、质量不佳的产品。

3. 炖制灵芝汤时要注意水的量、炖制时间等因素的把握
，以及是否需要加入食材搭配 。

4. 如果孩子出现不良反应，应立即停止食用 ，如果症状严重，应该及时就医并告知医生食用灵芝汤的情况
。

懂行的人都知道
，有效成分含量高，效果也就越好 ，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜
，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先 ，效果更好。