超级大灵芝：味美好看又养生

在中国，灵芝被誉为“神木”、“仙草 ” ，是中药中备受推崇的一种草药
，具有极高的药用价值
。灵芝含有多种益身元素，常食用灵芝会有效改善睡眠 、调节血压 ，增强身体免疫力等等。而今天
，我们要介绍的是一种特殊的灵芝品种——超级大灵芝 。

外形壮观美丽

超级大灵芝远非普通灵芝可比较，其体型巨大 ，可达到成人拳头大小
，是一种不可多得的精品草药
。不仅如此，该品种的颜色也多种多样 ，从紫色到橙色
，时而泛起金黄色的光芒，可谓是一种美不胜收的艺术品。

味道鲜美可口

超级大灵芝不光外表美丽 ，而且口感独特 。其肉质细腻
、柔软，入口绵甜
。而且超级大灵芝的口味还比较温和
，不像一些草药口感辛辣，让人望而却步。因此 ，无论是老人、小孩 、还是妇女等各个年龄阶层的人们都可以享受到它的美味 。

养生效果显著

超级大灵芝不仅是一种食品
，同时，其具有美容
、养生等多种功效
。它富含多种微量元素和营养物质 ，例如：多糖、三萜类 、酚类等
，可以起到延缓衰老
、抗癌、增强免疫力 、提高睡眠质量等多种作用。

且据相关医学研究表明，超级大灵芝还有助于调节人体的神经系统 ，能辅助治疗情感异常
、抑郁症等多种疾病 。

如何食用超级大灵芝

超级大灵芝的制作方法多种多样
，可以制作成灵芝茶、灵芝鸡汤 、灵芝菌饺等等多种菜品
。而对于想更好地发挥灵芝药效的人们，可以选择将它煲成汤喝。汤制用灵芝最好干燥 ，煲汤时切成小块
，加水煮开后，再用小火慢慢熬两个小时左右 。

另外 ，不同人的体质不同，在食用超级大灵芝时也要根据个人情况来进行合理搭配。比如
，对于体寒的人来说，可以选择将超级大灵芝配上其他温补性食材 ，以达到更好的效果
。

结语

超级大灵芝作为中草药堪称上乘的一种
，既可以充当美食品类，也可作为草药来进行食用 ，对身体有很多益处。不过要注意的是
，其并不是万能的，而是需要根据个人情况进行合理食用 。当然 ，你可以在吃美食的同时
，还能享受到它的疗效，这样岂不是一举两得
。

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的 ，选择的时候还是要谨慎选择
，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉 。它的灵芝三萜可以说是最高的 ，对身体效果也是绝佳的
。