赤灵芝是什么？

赤灵芝是灵芝的一种，其学名为Ganoderma sinense ，又称“南赤芝”。赤灵芝生长在热带和亚热带的森林 、山区和竹林等环境中，有着很高的药用价值 。它的外貌呈现出鲜红色的菌盖和长而扁平的干、果实较小
，不同于其他菌种的果实呈菜生状或饼状。

好的赤灵芝应具备哪些特征？

赤灵芝药用价值很高，很多人都想购买它来食用
。但要想得到良好品质的赤灵芝 ，就必须了解它的一些特征：

菌盖：菌盖鲜艳红色
，且形状平整
、圆形、肉厚 、无黏性，特别是光泽度非常好。

干体：干体呈呈灰白色或带黑的白色 ，质地韧性非常好
，无腐烂现象 。

孢子粉：好的赤灵芝的孢子粉颜色会比较深，而且能够看到球形的颗粒 ，丝状物较少
。

边缘：好的赤灵芝边缘会比较薄
，能够感觉到有轻微的卷曲，质地脆且有弹性。

好的赤灵芝对身体的好处有哪些？

在中国 ，灵芝作为一种药材已经有很长的历史了
，而且赤灵芝作为其中的一种，它所拥有的药用价值也是备受人们推崇和喜爱的 。赤灵芝除了具备灵芝的一些特点 ，还有以下的功效：

提高免疫力：赤灵芝所含有的多糖体和三萜类物质对人体的免疫系统起到了很好的帮助作用，提高身体的免疫力
，从而达到抵抗疾病的目的
。

降低血脂：赤灵芝中的多酚
、萜类等成分可以降低血脂，对预防心血管疾病有良好的效果。

保护肝脏：有学者发现 ，赤灵芝可以保护肝脏
，降低肝脏疾病的发生，同时增强肝脏的代谢功能 ，对于治疗胃肠道疾病也有一定的作用 。

抗炎、抗氧化：赤灵芝是一种天然药食两用的药材
，在抗炎 、抗氧化方面都有很好的功效
。

如何选购并储存好的赤灵芝？

购买好的赤灵芝同样重要，在选择上要看颜色是否鲜亮
、辨别干体是否韧性好以及是否有腐烂现象等。同时 ，在储存的时候
，一定要保持干燥，并在通风处存放 。

结语

赤灵芝是一种既有药用价值 ，又有食用价值的天然药材
。在选购赤灵芝的时候需要注意其颜色、质地和口感等方面的细节
，并将其在储存方面做好相应的措施，从而为人体健康带来更多的好处。

那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品 ，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的
，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说 ，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的
，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好 ，务必要看其中的有效含量灵芝三萜
，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好 ，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎
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，服用效果也会更好 。