什么是抗灵芝泡酒？

抗灵芝泡酒是一种以灵芝为主要原料，添加适量酒精和其他草药等材料制作而成的营养酒。灵芝是一种优秀的材，以其具有抗、美容、、等功效而备受青睐。将灵芝与酒精混合可以达到双倍功效，一方面提取灵芝中的有效成分，另一方面增加了酒精的，有利于提高免疫力、抗等功效。

自制抗灵芝泡酒配方

制作抗灵芝泡酒需要准备以下材料：

干燥灵芝：100克

白酒：1000毫升

其他草药：熟地黄、枸杞子、当归、红枣、陈皮各适量

具体的制作方法如下：

将干燥灵芝用清水泡软，拍去表面泥土，直至灵芝表面洁净且没有毛发。

将洗净干净的灵芝放入瓶中，加入适量的其他草药和白酒。

将瓶口用保鲜膜密封，放置于阴暗处，每天摇动一次，发酵3个月以上。

浸泡时间过长可将酒倒入另一个瓶子中，饮用时可随意加入适量开水或蜂蜜食用。

抗灵芝泡酒的功效

抗灵芝泡酒中的灵芝富含多糖类、三萜类及其它有效成份。这些成分都可以增强机体免疫力，抑制细胞的生长，起到抗的作用。此外，抗灵芝泡酒还能够、、降、增强身体能力、改善质量等等。

注意事项

虽然抗灵芝泡酒有很多好处，但是一定要按照科学合理的剂量进行饮用。过量饮用会导致身体不适，并且很容易引起等不良反应。由于抗灵芝泡酒中含有酒精，因此不建议未成年人饮用。另外，如果您正在进行或等症，建议在医生指导下饮用，以免影响效果。

总结

抗灵芝泡酒是一种非常有营养的酒类饮品，具有抗、、、降、增强身体能力等功效。在制作和饮用过程中要注意合理剂量和注意事项，才能更好地享受到它的好处。

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