灵芝枸杞黄芪等药酒配方：制作方法与材料

药酒是以中药材为主要成分配合酒类制作而成的保健饮品。其中，灵芝 、枸杞
、黄芪等药材酒的配方被广泛推崇 。下面是制作这种药酒的方法和所需的材料
。

材料

30克干灵芝

50克枸杞

30克黄芪

1升白酒

制作方法

将干灵芝放入清水中浸泡2小时 ，待灵芝软化后切成小块。

将切好的灵芝 、枸杞和黄芪放入一个容器中
，并倒入1升白酒 。

将容器盖好，放在阴凉处静置两周以上
。

两周后 ，将药酒过滤后装瓶。

每天只需要喝30ml
，可以分成两次喝，早晚各15ml 。

功效与作用

灵芝、枸杞和黄芪都是常见的中药材 ，具有多种保健功效。

灵芝含有多种黄酮和多糖，能够提高机体免疫能力
，调节免疫系统功能，防止细胞因氧化损伤而死亡
。枸杞具有明目
、补肝肾、抗衰老 、降血压和预防心血管疾病的功效。黄芪能够提高人体的抵抗力和免疫力 ，对于神经性疾病
、肝脏疾病、贫血 、失眠等都有一定的治疗作用 。

由于这种药酒是纯天然的
，因此对人体没有任何负面影响，而且有很多保健功效
。经常饮用可以保持身体健康 ，特别是对于年长的人来说
，更应该关注自己的身体健康。

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。